•
Beh
directions_runBeh - (158) Smolenicky zamok - klauza - brezinky - bukova - havrania skala - smolenicky zamok
Easy/volny dlhy beh v kopcoch 114min HRavg 125
trending_up
Vzdialenosť
19,0 km
schedule
Čas
01:54:14
landscape
Nastúpané
705 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 18,6 km/h |
| Výkon | 367 W | 806 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 143 bpm |
| Energetický výdaj | 1 447 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (50) tatranska lomnica - velka lomnica a nazad
trending_up
13,0 km
schedule
01:03:11
landscape
150 m
•
downhill_skiing (L4) tatranska lomnica
trending_up
21,1 km
schedule
02:25:28
landscape
140 m
•
directions_run (48) vinohrady - pekna cesta - cervena - ahoj
trending_up
16,2 km
schedule
01:32:06
landscape
421 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Smolenický zámok - Čertov žľab po modrej
Smolenický zámok - Čertov žľab po modrej
open_in_new
2,74 km 8.9 %
|
21:49
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 383 W | 123 bpm |
21:49
7,5 km/h
|
||||
|
Čertov žľab-Záruby (sedlo)
Čertov žľab-Záruby (sedlo)
open_in_new
0,61 km 17 %
|
06:41
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 369 W | 128 bpm |
05:56
6,2 km/h
|
||||
|
Záruby, sedlo - Bezinky, rázc
Záruby, sedlo - Bezinky, rázc
open_in_new
2,64 km -10.4 %
|
13:00
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 289 W | 113 bpm |
12:59
12,2 km/h
|
||||
|
Kaluza - zamok downhill
Kaluza - zamok downhill
open_in_new
1,32 km -14.8 %
|
06:19
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 232 W | 115 bpm |
04:41
16,9 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre